2个办法，改善女人腿寒问题

泡脚养生

在《黄帝内经》就有记载：「寒气升，泡脚驱寒，消百病」。

每天泡个脚，将身体里湿寒祛除，还能促进血液循环、排出du素，对身体有着很大的好处。

华康固养艾灸除腿寒

艾灸可以源源不断地将阳气逼入腿中，赶走寒气。所以，祛除腿寒，艾灸是最佳方法！可以艾灸腿部以下穴位：

血海穴、足三里穴、阴陵泉穴、三阴交穴、太冲穴、涌泉穴。