2.15

在拼多多买了好多跳绳，总有一款适合我，坚持跳绳，强身健体。 先上小重量，后面上负重绳。 跳绳时做好缓冲，避免受伤，受伤后做不了就停下来。 已经跳绳3天了，每次30分钟左右。 就是肩膀有点不舒服，脚和小腿也不舒服。问题不大，还可以跳。 明天就上班了。 我哥的女儿出生几天了，真可爱啊。 他们这一代经济应该不会飞速发展了。现在经济也不行了。 资本主义总会出现经济危机。 挣钱难那就锻炼好身体。

就把这个专栏当做日记本了。