臻祥寿三果眼益：长时间近距离用眼后，眼睛疲劳该怎么办？

近距离用眼学习间隙，注意双眼间断性休息：一般建议30-40分钟近距离用眼后应休息一会儿，可以闭眼或看看远处的风景。

按摩眼部：空闲时间做做眼保健操，对于缓解眼疲劳有着非常好的帮助。

毛巾热敷：在家时可以通过毛巾热敷的办法，促进眼部血液的循环。

关注用眼卫生：一定不要乱揉眼睛，以免造成细菌感染。