义丰祥芝麻油分享茼蒿的好处

义丰祥芝麻油分享茼蒿的好处

春天，懂行的都吃它，天然蔬菜保健品，一养肝，二排毒，三助眠，四强免疫…

春季饮食养生很重要，要以清淡为宜，更有利健康。春天不妨多吃些绿色蔬菜，绿叶蔬菜对清肝火也有很好的功效。
茼蒿，又叫“皇帝菜”，有“天然保健品，植物营养素”之称。营养极其丰富、富含蛋白质、维生素、胡萝卜、膳食纤维、矿物质等营养，常吃补脾虚、平肝火、助睡眠，现在吃正当季，千万别错过。也是“天然安眠药”，三天两头吃安神睡得香精神好。茼蒿一养肝，二排毒，三助眠，四强免疫，春天要多常吃，随手一做，就鲜香美味。