秋天做艾灸的好处

秋天做艾灸还有其他好处，比如温经散寒、提高睡眠等。艾灸时最好在专业中医的指导下找准穴位，并且做完艾灸后需要加强身体保暖，防止寒邪入体而引发身体不适。