【脑科学】内啡肽自律变"自虐成瘾"?疼痛脑内啡与自残抑郁的关系, 神经递质逻辑

人脑是一个多线叙事的综合体，所以灵活调整、不断改变就是大脑常态。当你体内支持性神经递质都在均衡发展，平衡后的健康就是常态了

若当人长时间的孤注一掷、破釜沉舟很容易陷入单一化、最大化神经递质满足上瘾的漩涡之中，多巴胺是这样，内啡肽也是这样。

别让自虐自伤成为你平衡内心困苦的唯一途径，这样只会把人生路走窄了。