Day8《日日不断之功》--俯卧撑三十读书二十页

今天践行了昨天的观点，发现关注行动本身，是行动本身带来了生理反应才导致了情绪，，所以情绪反应必然通过行动发生。放弃的情绪要用上减法，要用冷静，小事赶快做的情绪来引导到行为本身。总结关注点保持在小事赶快做的状态坚持到底。 今天读书读到问题篇，发现人是有极限的，有些问题不存在，也有问题是始终解决不掉的，但我相信是注意力和角度所看的不一样，所以有了顽疾。如果观念角度变了，是有变数。我暂且质疑顽疾是解决不掉的说法。当然如果是历史和物质条件的局限那就算了，但这问题不是我这个阶段所能遇上的。所以质疑。