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1次备餐搞定11种懒人蒸菜✅不用开火!加热即食‼️宝妈&健身党&上班族&居家办公

2022-12-06 17:00 作者:爱吃的苹果公主  | 我要投稿

帮大家整理好了关键信息

懒人蒸菜


懒人蒸菜

  1. 蒸糕
  2. 花卷
  3. 豆皮鸡肉卷
  4. 蛤蜊虾滑
  5. 粉蒸土豆胡萝卜丝


一、蒸糕🥯


00:05



  1. 蔬菜去皮切块
  2. 放入锅中蒸20分钟
  3. 去除倒入鸡蛋 面粉 牛奶 糖搅拌
  4. 放入蒸锅蒸


二、花卷🍞


00:36



  1. 碗中倒面粉 酵母 白糖 水搅拌均匀
  2. 将肉剁成肉泥
  3. 加入调味料
  4. 面团擀平
  5. 抹上料汁
  6. 撒上葱花
  7. 切开按压
  8. 放入蒸锅


三、豆皮鸡肉卷🌮


02:08



  1. 将胡萝卜 香菇 西兰花 玉米粒切碎倒入碗中
  2. 加入鸡蛋搅拌均匀
  3. 铺在豆皮上卷起来
  4. 放入蒸锅


四、蛤蜊虾滑🍤


02:36



  1. 蛤蜊放入锅中煮
  2. 将虾滑挤入蛤蜊
  3. 放入蒸锅蒸熟即可


五、粉蒸土豆胡萝卜丝🥕


03:03



  1. 土豆胡萝卜去皮切丝
  2. 加入面粉
  3. 抓拌均匀
  4. 放入蒸锅蒸熟即可



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