1次备餐搞定11种懒人蒸菜✅不用开火!加热即食‼️宝妈&健身党&上班族&居家办公

帮大家整理好了关键信息
懒人蒸菜
懒人蒸菜
- 蒸糕
- 花卷
- 豆皮鸡肉卷
- 蛤蜊虾滑
- 粉蒸土豆胡萝卜丝
一、蒸糕🥯
00:05

- 蔬菜去皮切块
- 放入锅中蒸20分钟
- 去除倒入鸡蛋 面粉 牛奶 糖搅拌
- 放入蒸锅蒸

二、花卷🍞
00:36

- 碗中倒面粉 酵母 白糖 水搅拌均匀
- 将肉剁成肉泥
- 加入调味料
- 面团擀平
- 抹上料汁
- 撒上葱花
- 切开按压
- 放入蒸锅

三、豆皮鸡肉卷🌮
02:08

- 将胡萝卜 香菇 西兰花 玉米粒切碎倒入碗中
- 加入鸡蛋搅拌均匀
- 铺在豆皮上卷起来
- 放入蒸锅

四、蛤蜊虾滑🍤
02:36

- 蛤蜊放入锅中煮
- 将虾滑挤入蛤蜊
- 放入蒸锅蒸熟即可

五、粉蒸土豆胡萝卜丝🥕
03:03

- 土豆胡萝卜去皮切丝
- 加入面粉
- 抓拌均匀
- 放入蒸锅蒸熟即可
