湿热、寒湿、痰湿，快看看你是哪一种?

   湿气分为三种，第一是湿热，第二是寒湿，第三是痰湿。

　　第一、湿热，邪气通常是由于气候潮湿、过度食用辛辣油腻食物、长期情绪抑郁等因素导致的。湿热是湿往上走，这个时候主要上半是不舒服，像口苦、口干，口里边有口臭的味道，以及舌苔黄腻，伴有肩膀疼，头晕目眩等等。

　　第二、寒湿，寒湿是指寒邪和湿邪同时作用于人体，寒邪为阴邪，湿邪为重浊之邪，二者结合易阻塞经络，凝滞气血寒湿是是往下走，表现为肚子大，食欲好，爱吃饭。常排便，排气很多，两个腿沉没有劲等等。

　　第三，痰湿，痰湿是指水湿在体内运化不利，凝聚成为痰浊的一种病理变化。痰湿的产生主要与肺、脾、肾三个脏腑的功能失调有关，其中脾的运化功能失调是最主要的原因。痰湿表现为肺部和前胸的不舒服，有的人经常患有慢性的咽炎，嗓子有异物感，有的人胸闷气短。中医讲脾主运化水湿，因此湿气的根本原因主要是饮食和皮肤好。想要更好的祛湿，首先要从脾入手。

　　你可以对比一下湿热、寒湿，寒湿你是哪一种呢?我是中医脾胃科董医生，从事脾胃临床专业多年，大家有什么问题都可以在评论区留言。