注意到这几件事，口腔溃疡好得快！

可能是因为天气一热大家都比较喜欢吃刺激性的食物，所以口腔溃疡出现的频率也高了很多。在面对美食的诱惑，很多时候是难以忍受的，经不住诱惑以后，就可能会导致口腔溃疡的出现，经常性的反复性的口腔溃疡会影响到人们正常的生活，这也是非常痛苦和苦恼的事情，虽然不是什么重大的疾病，但是痛起来的时候会有食之无味，睡之不稳的情况出现，还会给自己的生活和工作带来一定的影响。

什么是口腔溃疡?

口腔溃疡也被称为复发性口疮，这种疾病特点就是反复发作，灼痛，而且还会引发其他的并发症，多发于季节交换时。口腔溃疡可以不用药，1-2个星期可以自愈。

口腔溃疡要怎么办?

今天教大家三个小窍门，可以让你减少口腔溃疡出现频率。

牙膏交替使用可以有效减少口腔溃疡出现概率。

准备两种不同的牙膏，早上用一种，晚上就用另外一种，而且要保证在饭后马上刷牙。这样做可以减轻口腔溃疡症状，以后就算你不小心咬破了口腔，也不会再出现溃疡了，恢复时间也会变短。

对于反复发作的口腔溃疡，我们就要可以使用浓茶水来嗽口。

因为茶叶中富含了茶单宁，可以起到收敛的效果，促进口腔溃疡的恢复。另外，茶叶也具有杀菌消炎的功效，而茶单宁还可以凝结单细胞菌类的蛋白质。茶中还富含了维生素，像维生素C具有助于伤口的恢复;维生素B2则可以预防各种炎症，对口腔溃疡的恢复都有帮助。

老是口腔溃疡的患者可以生吃一些菜椒来治疗口腔溃疡。

我们可以到菜市场挑选一些个大、肉厚、颜色比较深绿的青椒，洗干净后蘸酱或者凉拌食用，一餐吃两三个都可以，坚持吃3天，口腔溃疡就会有所好转了。

蜂蜜具有很好的治疗口腔溃疡的作用。

在晚上吃饱饭以后用温水清洁口腔以后，可以用一勺蜂蜜敷在口腔溃疡的地方，含住，要保持一两分钟的时间，然后咽下，重复这样的动作三次，在第二天的时候你就会惊奇的发现，口腔溃疡的疼痛情况有所缓解，按照这样的方法坚持两三天，可以起到很好的康复效果，最好就是晚上涂抹，含在口中，第二天就会缓解疼痛。