早:
一个苹果,半个面包,一杯奶咖(用的雀巢咖啡,黑咖啡没有了,真的好甜,都超级腻,哭了)一个桂圆
上午:两块巧克力曲奇饼干
中午:
一个掉渣饼加了菜花,这次里面给的生菜也不错,自己加了两个鸡蛋,还有拌豆皮和海带,一块牛肉(真的吃多了,好撑,下午都不饿,就没吃晚饭)
晚安啦😊