蒜蓉海鲜焖锅是真香啊！简单鲜美，好吃到汤都不剩，就是太费米饭
2022-11-10 18:09 作者:bili_170178778 | 我要投稿
蒜蓉海鲜焖锅
食材:
洋葱🧅，娃娃菜，豆腐，鹌鹑蛋，白贝，鲜虾🦐
做法:
1、一颗大蒜🧄打成蒜末，4片姜片，10个小米辣🌶️打碎，加入一半蒜末🧄混合
2、起锅热油，放入混合后的蒜末小米辣姜末炒香，加半小勺🥄盐，一勺白糖，两勺生抽，一勺蚝油混合，放入剩下的蒜末翻炒均匀出锅备用🆗
3、锅里放一点点油，放入洋葱🧅块炒香， 关火放入娃娃菜，煎过的豆腐，鹌鹑蛋，鲜虾，白贝，加入一半炒好的蒜末酱，淋一小碗清水，两勺生抽，盖盖中火焖煮6-8分钟⏰，撒上葱花香菜就可以吃啦😃
