这个做法你起码要炫3碗饭!
2022-10-29 18:04 作者:bili_170178778 | 我要投稿

茄子鸡🍗丁
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食材🥙鸡胸肉2块,布茄子,青椒

1▶️鸡胸肉切大块,加半勺盐、2勺生抽、1勺料酒和2勺面粉,抓匀以后淋上食用油,再次抓匀腌制15分钟。

2▶️茄子切大块,加勺盐挤出水分,清水洗净后擦干,切一些青椒。

3▶️热油滑炒鸡肉至表面焦黄,加青椒和茄子,用少量盐,2勺生抽、1勺蚝油半勺老抽和一些红辣椒调味,最后加一些水淀粉勾荧,意浓稠即可。

茄子鸡🍗丁
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食材🥙鸡胸肉2块,布茄子,青椒
1▶️鸡胸肉切大块,加半勺盐、2勺生抽、1勺料酒和2勺面粉,抓匀以后淋上食用油,再次抓匀腌制15分钟。
2▶️茄子切大块,加勺盐挤出水分,清水洗净后擦干,切一些青椒。
3▶️热油滑炒鸡肉至表面焦黄,加青椒和茄子,用少量盐,2勺生抽、1勺蚝油半勺老抽和一些红辣椒调味,最后加一些水淀粉勾荧,意浓稠即可。