帕金森吃什么好?这些食物堪比药物！

帕金森病是一种常见的神经退行性疾病，患者常常需要长期依靠药物来缓解症状。然而，你可能不知道，有些食物中含有的营养成分不仅可以帮助缓解帕金森病的症状，甚至能够在一定程度上替代药物的效果。下面来为大家讲解下。

1. 黄芪：黄芪是一种常见的中药材，具有补气养血、抗炎抗氧化的功效。李医生告诉我们，黄芪中所含的营养成分可以改善帕金森病患者的免疫力，促进神经细胞的生长，从而缓解病症。

2. 西洋参：西洋参是一种珍贵的滋补品，具有益气补虚、提神醒脑的作用。李医生指出，西洋参中的人参皂苷和多糖物质可以改善帕金森患者的认知功能和心理状态，对焦虑抑郁的症状有明显的缓解作用。

3. 蓝莓：蓝莓是一种富含抗氧化剂的水果，被广泛认为是抗衰老的食物之一。李医生告诉我们，蓝莓中的花青素和维生素C等成分可以有效减少炎症反应，改善帕金森病患者的运动障碍和肌肉僵硬等症状。

4. 鳕鱼：鳕鱼是一种富含蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素D的食物，被誉为“海洋黄金”。李医生指出，鳕鱼中的维生素D可以促进钙的吸收和利用，增强帕金森病患者的骨密度，预防骨质疏松。

5. 菠菜：菠菜是一种富含叶绿素、维生素和矿物质的蔬菜，具有清热解毒、补血益气的作用。李医生介绍说，菠菜中的维生素B6和叶酸对帕金森病患者的神经系统有辅助治疗作用，能够缓解神经痛和抽筋的症状。