萝卜炖羊肉汤,怎么做肉香不膻?放什么调料更好吃?小诀窍告诉你


主料: 前腿肉、
配料: 白萝卜、胡萝卜、葱、香菜
调料: 盐、白芷、味精、
一、如何选羊肉?
喜欢肥的,选肋条肉或羊肚皮那块肉。
二、切肉
00:48
前腿肉切成4厘米的大块,小块泡半小时,大块用清水泡2小时。

01:26

切成长5-6厘米,宽4厘米,块不能太大
切半个胡萝卜
02:11

三、焯水
02:37
锅里加入凉水,把羊肉下锅,慢慢受热把肉里的血污慢慢排出来,煮了4分钟捞出浮沫,把肉捞到温水盆里洗净,把水篦出去。
四、炖肉03:20
锅里重新烧开水,下入羊肉,加入盐

放入葱段,半片白芷(不要多),撇出浮沫,旺火烧开,小火炖制1小时,看到冒浓泡,打开锅盖,用筷子扎肉,能扎进去就好了

捞出葱姜,下入白萝卜和胡萝卜,重新往锅里加一块葱,加入盐,

旺火烧开,小火焖15分钟,加入味精,胡椒粉(用汤稀释开),最后放葱花和香菜,可以加点姜,出锅装盘。

06:30
06:59
萝卜入口即化,羊肉用筷子夹得开
