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在中国，胃病患者的比例相当高。目前，治疗中没有特殊药物，因此胃病的预防和自我恢复更为重要。以下将介绍胃病治疗前的预防措施，希望能帮助有需要的患者。

       胃病治疗前的注意事项

       首先，规律饮食。有些人无法控制自己的饮食。当他们遇到美味的食物时，他们会吃得很厉害。如果他们不喜欢味道，他们会饿。这很容易引起胃蠕动紊乱，进而使迷走神经和胃壁神经丛功能亢进，促进胃液分泌。随着时间的推移，会出现胃炎或胃溃疡。因此，提醒饮食要定期定量，不要暴饮暴食。

       对于已经出现的胃病，我们应该更加注意饮食。尽量定期进食，每天可以定期进食5-6次，少吃，可以减轻胃的负担，避免胃的过度扩张；多吃，可以使胃经常有少量的食物，以中和胃中过多的胃酸。重病患者吃营养丰富、易消化的软食物，如面条、米粥等。

       此外，胃病患者通常不能吃零食，否则会增加胃蠕动，促进胃酸分泌，加重胃壁溃疡。

       其次，注意饮食卫生。吃饭时一定要细嚼缓咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，它会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。

       第三，少吃对胃有刺激性的药物。长期服用对胃粘膜有刺激性的药物，如红霉素、强松等，可引起胃粘膜损伤和炎症或溃疡。因此，不要长期服用对胃有刺激性的药物。如果你偶尔想吃这些药，你也应该在饭后吃。如果条件允许，使用效果相同的中草药。

     第四，保持精神上的快乐。胃是否健康与精神因素密切相关。长期紧张、恐惧、悲伤、抑郁等过度精神刺激会导致大脑皮层功能障碍，促进迷走神经功能障碍，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎和胃溃疡。因此，我们应该精神愉快，性格开朗，意志坚强，善于摆脱困境。