情人节，重在补肾，医生教你一招，让你“肾强，身更强”

情人节已经降临，大街上已经看到了不少情侣或者是夫妻手捧鲜花和礼物，迎接着情人节的到来，除了祝大家情人节快乐以外，我还给广大男性朋友带来一个补肾的小妙招，让你“肾强，身更强”。

中医上讲，“肾强则身强”，早在《黄帝内经》里就记载肾作为强之官，为“藏精之所，主骨生髓”，是生命能量的源泉，精满、气足、神旺，都和肾强与否有着直接的关系，肾更有堪称为人体永不停歇的发动机之说，如果说肾虚了，那就相当于一辆汽车里的发动机坏掉了，汽车失去了转动的动力，就会变的没劲，那如果说身体的发动机坏了，那我们的身体是不是也会失去动力，没有劲，并且这类人平时还会伴有一些疲倦乏力，腰膝酸软，记忆力减退，注意力不集中，兴趣降低，性欲降低等情况，那应该如何去补肾呢？

首先如果说你平时很怕热，身体很疲倦乏力，感觉自己的腰腿又酸又软，并且还伴有五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣，欲望减退等现象，伸出舌头一看，舌质红，舌苔薄少，这种情况多见是肾阴不足了，这时我们可以参考大补阴丸来改善。

那如果说你平时很怕冷，手和脚一年四季都是冰凉的，就连腰腿都是凉的，总感觉有一股冷风往身体里面钻，怎么暖都暖不热，并且还伴有神疲力倦，小便清长，夜尿频多，欲望低下，面色苍白等现象，舌头伸出来一看，舌质淡，舌面看上去水滑，舌苔白，这种情况多见是肾阳不足了，这时我们可以参考金匮肾气丸来改善。

还有的人会早早的出现须发早白，牙齿松动，精力下降、无精打采、记忆力下降、生殖机能减退等现象，明明年纪不大，但是外貌看上去却要比同龄人大许多，这种情况多见是肾精不住所导致的，这时我们可以参考五子衍宗丸来改善。

以上就是今天给大家分享的补肾小妙招，如果你有以上症状的话，可以在医生的辩证之后再来进行调理，但是大家在平时还是要注意自己的身体，如果损耗过度的话，一定要及时给身体补充能量，那今天的分享就到这里了，谢谢大家的观看！