甲状腺代文新医生：甲状腺结节增多与不良生活习惯有关

甲状腺是人体最 大的内分泌器官，形似蝴蝶状，位于颈部甲状软骨下方，气管两旁。健康的甲状腺可以帮助我们促进身体的新陈代谢，维持正常的生长发育，但近年来甲状腺结节的患病人群逐年增多，其实结节的增多与不良生活习惯有关。

第一：生气

生气除了伤肝之外，也会使甲状腺受到很大的伤害，甲状腺是内分泌器官，而情绪会直接影响内分泌，经常生气就会使内分泌紊乱，气乱则上逆而郁结形成结节。

第二：熬夜

睡觉是我们身体进行自我功能修复的最 佳方式，经常熬夜使身体得不到休息，就不能完好地进行自我修复，身体体内的代谢废物毒素和垃圾就会在体内积累，并造成体内循环紊乱，干扰内分泌。增加结节的生长几率。

第三：不良饮食习惯

像辛辣刺激性食物，油腻食物，腌制食物以及高糖类食物，对于甲状腺来说都属于促生长的发物，经常食用会促使体内内分泌紊乱。促使甲状腺肿大而长出结节。

第四：过度减肥

减肥过度通常是某些女性的坏习惯。例如经常节食或吃特殊的减肥食品，这对健康是不利的，因为过度减肥会影响人体的新陈代谢，进而影响甲状腺，并促进结节的生长。