怀孕及生娃造成的伤害

生娃后孕期雌激素高变成的滑嫩皮肤几天就变得干燥粗糙不平。经常一身虚汗，恶露（看起来像大姨妈一样）月子里每天都在流，睡衣总有汗渍或者不小心蹭上恶露每天至少更换一次。 生完进行子宫按摩有点疼但是也得忍着坚持做。坐月子和母乳都需要饮食健康，需要忍着口腹之欲，吃东西受限，好吃的不健康，健康的不好吃。 休产假半年严重影响事业发展。正需要修养的时期但是由于地区传统，要接待来看望的亲友并忍受他们站着不腰疼的催生下一胎的建议。和长辈在关于坐月子、带娃、母乳理念上难免冲突，心情因此不畅。

骨缝全开全身各关节经常用力就发出脆响，孕晚期耻骨疼加重。各方面不注意就容易落下一辈子的月子病。怀孕生娃养娃，做产后修复等都需要大量资金投入。 顺产开一二指像痛经的程度，到三指的时候已经感觉不是人类能承受的痛了，眼泪没憋住。生到一半到半小时时突然没信心了，感觉快力竭了还没生出来，不知道还要多久才行，后悔为什么没剖，担心会不会顺转剖受两遍罪，特别恐慌，助产士说再努努力就能成功，所以硬头皮继续生，使劲浑身都湿透了，生完脱力直喘气。轻微撕裂给缝针真的很恐怖，虽然不太疼但能感觉是在里面缝肉，肉被扯来扯去的，心里在想快点结束啊。

初产妇进产房一个小时顺产、轻微撕裂已经算比较顺利的了。生完不敢端正坐着，只能侧坐在带洞的坐垫上，经常半边屁股坐麻。上大号不敢用力怕影响伤口愈合，需要借助开塞露。小号会觉得疼。 怀孕导致小肚子有点松弛，脂肪变厚，腹直肌分离，痔疮加重，顺产加重盆底肌松弛，漏尿、脱垂问题真的是一种折磨，出月子后立马开始做产后恢复，还在手机上安了个G动app跟做凯格尔运动，增强盆底肌肌力，帮助改善产后漏尿、盆底肌松弛等产后问题。

母乳亲喂每次喂奶前几口都被吸疼，感觉像被针刺，半夜最少起两次喂奶、吸奶导致睡眠不足，眼神疲惫眼睛酸涩，睡眠不好还容易心情低落想哭，坐月子还不能哭，因为容易落下眼睛酸涩迎风流泪的毛病，月子病治不了只能靠下次坐月子养回来，所以努力把眼泪憋回去。 孩子不喝母乳的时候也会分泌乳汁，所以衣服裤子总有奶渍，衣服湿了贴身上是冰凉的。涨奶胸大了两个号导致发痒难受，偶尔不及时吸奶会堵奶，需要花钱通乳。胸大穿衣服看起来比胸小的时候难看，一副智力不高的样子。经常在上厕所上到一半或者吃饭没吃完的时候娃大哭要喝奶，需要像打仗一样尽快解决自己正在进行的事情去喂奶