肺气肿有哪些症状表现？如何预防肺气肿？

肺气肿是肺终末细支气管远端的气腔出现持久的扩张，并有肺疱壁的破坏。通俗点讲，肺泡类似气球，长期有一部分气体残留在气球里面，排不出来，导致气球弹性减退。肺气肿通常会继发于慢性支气管炎，支气管哮喘和肺纤维化等其他一些疾病。

一、症状表现

1、呼吸急促

呼吸急促是肺气肿主要且几乎唯一的症状。初始症状较小：如，长途步行后呼吸困难。但随着时间的流逝，呼吸急促恶化。不久后，即使患者坐着不活动也可能感到呼吸困难。随着慢性炎症引起的慢性咳嗽和气道肿胀加剧，呼吸可能会更加困难。

2、疲乏

随着呼吸变得愈加困难，肺气肿患者更容易疲倦且精力更少。肺气肿是一种进行性疾病，其症状随时间的推移而恶化，即使患者戒烟，也无法阻止症状恶化，但是，可以减缓症状恶化。

二、如何预防肺气肿？

1、戒烟，避免吸二手烟及其他刺激气体

戒烟是防治肺气肿发展最有效的方法，肺气肿患者所处室内也要避免吸烟，当然也要避免其他刺激气体对患者的刺激，如厨房油烟、油漆、粉尘多的环境等。

2、生活环境

要时常关注天气情况，春捂秋冻是十分重要的，感冒会加重肺气肿患者的呼吸困难的状况。

3、腹式呼吸锻炼

腹式呼吸可增强膈肌、腹肌的活动能力。其方法：取立位，一手放于前胸，一手放于腹部，作腹式呼吸，吸气时尽力挺腹，胸部不动，呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。

4、运动锻炼

老年人肺气肿宜进行爬楼梯、太极拳等锻炼。实践证明，凡是长期坚持康复锻炼，肺功能恶化情况会得到延缓，健康状态好转，寿命比不参加锻炼者明显延长。