我的生产日记?｜永远留存这些勇敢的瞬间❕

今天是生完宝宝第三天，还是觉得好感动 每一位妈妈都勇敢而伟大！ 3.13下午四点开始头疼 我想着因为最近这一周起夜多睡眠不足 就没怎么在意 到了晚上吃完饭八点多不但没有缓解 反而更疼，老公就带着我直奔市妇幼急诊🏥 没想到内检开了一指还伴随频繁的宫缩 当晚直接被扣下住院了

第二天上午医生查房已经开了两指 可我竟然没太大感觉没有痛感😂 医生让我准备一下10点人工破水 11点挂催产素，宫缩越来越频繁和强烈 下午两点左右开三指可以打无痛了 真的按头让大家一定打无痛 人类之光❕❕ 阵痛缓解了很多，还可以睡上一觉补充体力

五点半内检宫口全开，通知可以进产房 我们请了导乐，家属还可以陪同 这下大大缓解了我紧张无助的情绪 分娩的时候一定要听医生和助产师的 她们会指导我们如何用力 不浪费每一次宫缩 我真的全程很努力，医生都夸我用力用的很对👍 在分娩的过程中，每个肌肉细胞都在用力，所以要提前锻炼出好的体力基础 凯格尔运动我坚持了整个孕中晚期，手机下载的G动，每天早中晚做盆底肌锻炼，盆底肌有力量了，才能保证生产时快节奏、高强度的持续性发力 不到30分钟我就生出来了！🙏 是个七斤多的小女孩👧！

生的时候我没哭，但宝宝出生那一刻我泪崩 整个产程真的很痛苦，但看到她的那一刻 值得❗️ 欢迎我的小天使👼🏻 爸爸妈妈好爱你💞