自己在刷牙的时候，发现有牙龈出血的现象，不知道该怎么办好？这时用什么牙膏好一些呢？今天小编就来讲讲对付牙龈出血的止血小妙招有啥，有需要的朋友，赶紧将这篇文章收藏起来吧。

牙龈出血止血小妙招

1.家里备有无菌棉球或无菌纱布的话，可以将其放到嘴里咬住，进行压迫止血，一般咬个30min有不错的成效。

2.口含一些冷水来进行漱口，让血管收缩，有一定的止血作用。

3.使用药物来止血，这就要你到医院去啦，自己是无法买到这一类药物的。

4.温水+盐刷牙，可以改善牙龈出血，在平时刷牙的时候在水中放入少许盐，可以杀死牙龈细菌，减少牙龈出血的现象。

5.多吃水果蔬菜，要是体内缺乏维c可能就会引起牙龈炎症，平时多吃点这类食物，预防牙龈出血。

牙龈出血用什么牙膏好？

当出现牙龈出血的现象时，建议使用一些护龈或含有消炎成分的牙膏，但是尽量不要将其当做日常使用哦。

当然，大家可以辅助使用这些有特殊功能的牙膏，但是不能仅指望牙膏来起什么作用，还是要前往医院做详细检查，查清导致牙龈出血的原因为上上策。

长时间没有认真的清洁牙齿，导致牙垢在牙齿上面积累，形成牙结石，长期刺激牙龈，就会引起牙龈出血、红肿等炎症反应，及时前往正规的牙科做治疗，才是明智的选择。

预防牙龈出血的好方法

保持口腔的清洁卫生真的十分重要，要好好刷牙，建议用巴氏刷牙法来刷牙，可以的话，备一个冲牙器，可以将刷不到的地方，比如牙缝里面冲一下，不会损伤牙齿哟。

饭后使用漱口水也是不错的好习惯，可以消灭牙周及牙龈附近的细菌，慢性的牙龈炎或牙周炎通常会引起牙龈的出血，

使用牙线也是挺好的习惯，牙缝间隙较大的朋友可以使用牙缝刷来清洁牙缝。

关于牙龈出血今日就讲到这里啦，大家还有什么口腔方面的问题，可以给小编留言哦。