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日常饮食记录day3(20230626)

2023-06-27 04:02 作者:周京米 0人读过 | 我要投稿

0:39

椰子水

3:15

糙米饭+煮牛肉卷

8:49

C+B+D(1000iu)+K+锌+布拉酵母菌

12:48

NAC+Mg+钾+C+鱼油

12:55

南瓜汤(加了营养酵母)

15:17

豌豆蛋白粉

18:23

甜菜碱

18:24

糙米饭+炖肥肠(肥肠比图中的多几块儿，忘拍照了)

23:16

Mg+钾+益生菌

早上做了好多梦，上午去派出所交了户口迁移证，去公交公司办了公交卡，还去建行注销了银行卡，每餐碳水后都有运动，继续努力生活！

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