#油腻的食物会给身体造成更多负担胃紊乱很久运城众泰医院治下有效果吗

很多人总以为胃病离自己很遥远，生活中只管享受，肆无忌惮的吃喝、饮食毫无规律，不在乎是否会伤害到肠胃，长此以往导致许多人都患上了胃病。今天，我们就来聊一聊，长期有哪些坏习惯易患上胃病？

偏嗜油腻

与相对清淡的食物相比，油腻的食物会给身体造成更多的负担，增加胃的压力，导致出现胃损伤。

长期吃外卖

外卖最大的问题是卫生问题。食品餐具不达标，幽门螺杆菌吃进嘴里，这是胃和十二指肠溃疡的重要病因。

吃饭过饱

大吃大喝，一顿饭吃成了急性胃扩张，这样的病例可不少。如果有基础性疾病，还会诱发一些严重的问题，例如诱发胰腺炎。

喜爱吃生冷

胃喜温恶寒，常吃冷食，会导致胃寒，引起胃病的发生。尤其是胃、十二指肠溃疡容易在秋冬发病，很重要的原因就是天冷。冰淇淋、冰啤酒等寒冷之物，会使胃肠的血管收缩，影响食物透过消化道的黏膜进入到血液。

吃饭速度快

吃饭快，狼吞虎咽仿佛成为上班族的一个通病。食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃黏膜损伤。

食用加工食品

饮料中往往会加入一些防腐剂、色素、香精等。这些物质大多对身体会有所影响，这些化学添加剂在胃中难以分解和消化，还会增加肝脏工作的负担。要是肝不好，就会影响胃气，降低食欲，增加胃酸的危害。