老龄化严重的现在，防治骨质疏松迫在眉睫！

骨质疏松症俗称为“骨头脆”，高发于50岁以上的群体。“骨头脆”最大危害就是容易造成骨折，随之而来还有更加难以对付的并发症，因此如何有效预防和诊治骨质疏松症成为当前亟待解决的问题。

首先，我们要重视骨质疏松症。

骨质疏松症常被称为“寂静的杀手”，骨丢失时并不引发疼痛等不舒服的症状，所以在年纪渐长的过程中，很多中老年人根本没意识到，骨质疏松症就已经找上了门！

其次，这四类人要提早筛查。

1、具有骨质疏松性骨折家族史的人群

2、月经迟来、月经稀发或闭经早的女性

3、生活方式不健康的人群（如体力活动少、吸烟、过量饮酒、饮过多含咖啡因的饮料、营养失衡等）

4、服用影响骨代谢的药物的患者（如糖皮质激素、抗癫痫药物、芳香化酶抑制剂、促性腺激素释放激素类似物等）。

最后，预防骨质疏松症要从这两个方面做起。

第一，养成可以预防骨质疏松症的生活方式。喝牛奶、晒太阳、有氧运动都是有效预防骨质疏松症的方法。

第二，一旦确诊骨质疏松症，应在专业医生的指导下正确用药，采用有效的抗骨质疏松症药物来达到增加骨密度、降低骨折风险的目的。