幼儿的辅食和加餐怎么做？奶酪博士携营养专家帮助家长科学选择奶酪产品

婴幼儿自开始添加辅食之后,对于食物的选择日渐丰富。而给宝宝添加科学的辅食,不仅能促进宝宝身体良好发育,还可以锻炼他的咀嚼能力,反之,则容易造成宝宝营养不良,不利于宝宝长高和发育,那么幼儿的辅食和加餐到底应该怎么做呢?如何做才能给宝宝补充多重营养,更有助于宝宝健康成长呢?

上海儿童医学中心临床营养科主管营养师中级营养师费俊指出,幼儿的辅食和加餐,不仅要求食物要充足、多样,还要兼顾辅食及食物的能量密度,这样才能保证能量及营养素的充足。同时要兼顾此时期婴幼儿口味的特点和喜好,避免养成挑食、偏食,甚至拒奶的坏习惯。

用天然新鲜的牛奶和新鲜水果搅拌后制成的乳饮料,这样不仅增加了食物的能量密度,又能保证更丰富的食物种类,达到食物多样化的目的,还能让食物的口感更加顺滑。当然除了用新鲜牛奶,也可以尝试将奶酪、水果、蔬菜、坚果等有机融合的方式,或直接选择一些成品配方食品。

比如说奶酪博士全新推出的儿童零辅食——水果奶酪泥就是不错的选择。奶酪博士水果奶酪泥选用大自然原材料,精心挑选厄瓜多尔进口香蕉和哥斯达黎加进口菠萝为原料,且不添加糖、盐、有害添加剂等有害成分,此外,产品的干酪添加量≥51,高钙、高蛋白,让宝宝在补充营养水果的同时还能补充优质原生乳钙乳蛋白,双重营养助力宝宝成长。

另外这里还需要特别强调一点,在婴幼儿辅食添加期间,除了要注意多重营养添加之外,一定要注意避免此时期容易出现的奶及奶制品摄入的不足,因此,我们可以在日常婴幼儿辅食餐制作的时候就特别注意添加一些奶制品,其中,奶酪博士“明星产品”国产低盐高钙小圆奶酪不失为一款营养健康的“宝宝辅食伴侣”。小圆奶酪的干酪添加量达到了100%,富含8倍牛乳钙和7倍牛乳蛋白含量,钠含量仅为53mg/100g,钙钠比达到16,低盐、高钙、高蛋白,为宝宝营养助力。

婴幼儿的辅食和加餐制作要点,其实就在于两个方面,一个是要注意多元化,注意多重营养添加,另一个则是要要注意避免此时期容易出现的奶及奶制品摄入的不足,应该适当添加一些高营养,易吸收的奶酪制品。而未来,奶酪博士还将继续秉承着“父母心”、“好奇心”、“好胜心”,帮助家长们解决育儿饮食上的需求,一同守护好孩子的每一个阶段。