关于自律与自由

●——修行的目标，提升意识自由度，本质就是自律——●

【自律 换 自由 】

目标——》》》身体自由，意识自由   

（身体的自律，思想的自律）

附送赠品————>>>>>：情绪自由，沟通自由，经济自由‘’

—我觉得 自律等级有如下几种~~~对应身体的自控状态~~~~~~

初始：思想自有驾驶—————【身体：情绪波动大，贪嗔痴满意，财色名食睡】

1：觉察到自己—————————【身体：自由驾驶，懒，馋，情绪波动大】

2：观察+接受情绪的来去—————【身体：试图控制情绪，控制语言】

3：专注能量核心（目标）——不受诱惑（有趣的信息)——— 【身体：开始自律，常有松懈】

4：专注能量核心（目标）——不被影响（外界信息)——— 【身体：坚持自律，开启能量】

5：专注能量核心（目标）——显化行为，提升频率———【身体自律，迸发能量】

6：保持高频—————————————【身体已内化自律，无限能量】

7：帮助他人（大爱）

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