电动牙刷会刷坏牙齿吗？三点危害隐患要当心

近几年网上有太多关于电动牙刷伤牙的负面吐槽，导致不少人都因为担心电动牙刷会伤牙而不敢入手。究竟电动牙刷会刷坏牙齿吗？作为口腔博主，赵茜今天就借解答这个问题的机会，给大家科普一下电动牙刷的知识，并且就如何选购电动牙刷进行讲解，相信对大家一定有所帮助。（下图是我测评过的电动牙刷）

 

一、电动牙刷会刷坏牙齿吗?

电动牙刷会刷坏牙齿吗？想要说清楚这个问题，还得从国人的口腔素质讲起。国人口腔健康基础比较差，牙齿健康率不足1%（如下图），国人的口腔耐受度低，而牙病在早中期又是不疼不痒的，导致很多人没能及时认识到自己的口腔问题，还以为自己口腔很健康，对于洁牙产品的选择也没有足够的重视，导致伤牙率暴涨！

电动牙刷比较常见的危害有以下几种：

危害1、劣质产品会过度摩擦牙齿，牙釉质越刷越薄，就容易引发牙疼、牙敏感，还会伤害牙龈组织，导致牙龈出血、牙龈发炎，甚至牙龈萎缩问题。

危害2、很多人原本就有牙龈炎、牙周炎、牙齿敏感等牙病，如果再使用了不专业的电动牙刷，牙病会变得更严重。

危害3、劣质电动牙刷将会引起慢性伤牙问题，这种伤牙在几个月甚至几年内没有明显的问题，等到发现时，往往会引起牙龈萎缩、牙齿松动等不可逆转的口腔问题。

 

二、四类智商税产品对牙齿伤害极大

电动牙刷会刷坏牙齿吗？电动牙刷的伤牙危害确实存在，不过大多是因为电动牙刷的选择不当导致的！下面这张由权威机构发布的电动牙刷负面评价统计表有也如实地证明了这一观点。而选购不当而导致伤牙的朋友普遍是选到了以下四类智商税产品。

1、震频超高的款式

很多电动牙刷品牌会以高震频为卖点，但震频仅为影响电动牙刷清洁力的因素这一，并不代表电动牙刷的清洁力，使用高震频的电动牙刷也不会对牙齿更好，反而容易伤牙。

2、跨界大牌

电动牙刷行业内涌现了很多耳熟能详的大牌，它们入行时间也就一两年，口腔护理经验匮乏，也不具备电动牙刷相关专业技术，主要是靠广告营销来卖货，但在电动牙刷的人群兼容性匹配度、摆幅角度、护龈护牙体验等百项还多的参数调教优化和专业品牌差不少，就比如人群兼容性这项，二者就差了80%！

3、便宜劣质的电动牙刷

现在很多电动牙刷价格都很低廉，甚至几十元就可以买到一把，这类电动牙刷普遍是采用震频不稳定的空心马达、未经磨圆处理的劣质刷毛来制作电动牙刷，这样的低价产品无论是是清洁力、护牙度还是续航能力、噪音等方面的表现都不是很好，伤牙率很高。

4、网红品牌

网红产品基本都是智商税，生成成本也就几十块，售价却可以买到几百元，这类电动牙刷往往更原因将大把的时间资金都投入到产品营销中，如网红带货、直播卖货等等，却不注重电动牙刷专业技术的研发和升级，产品伤牙率非常高，大家不要盲目购买这类产品。

 

三、专业牙医是否建议使用电动牙刷

电动牙刷会刷坏牙齿吗？既然电动牙刷确实会刷坏牙齿，那专业牙医支持使用电动牙刷吗？其实大多数专业牙医还是很推荐国人使用电动牙刷的，因为只要我们用对了产品，不仅没有危害，反而会有很多好处。国人口腔健康并不乐观，据调查统计，牙齿健康率还没到1%，面对复杂的口腔环境，手动牙刷难以满足国人的清洁需求，牙医更推荐电动牙刷，对口腔健康有如下好处：

电动牙刷的好处如下所示：

1：电动牙刷的清洁效果好，可预防改善牙病

论起清洁力，电动牙刷胜过手动牙刷几十倍，手动牙刷在牙病高发区如牙缝、蛀牙洞、牙龈沟、牙背、牙根等牙病高发区往往都刷不干净，但电动牙刷就可以轻松地清洁到位，有效去除口腔内的牙菌斑，起到预防改善口腔问题的效果。

2：使用起来比较省时省力

电动牙刷刷牙两三分钟就能完成刷牙任务，清洁效果还很干净，而可以将口腔清洁干净，而手动牙刷却需要十几分钟才能达到相近的清洁效果，电动牙刷远比手动牙刷省时省力得多。

3：可以缓解牙龈的压力

正畸人群都需要佩戴牙套，口腔内会有更多清洁死角，手动牙刷难以应对，而电动牙刷就可以全面清洁牙齿，还可以按摩牙龈，缓解牙龈被牙套压迫而受到的压力。

4：让口气变得更清新

电动牙刷没有清洁死角，可以扫清口腔中藏匿的食物残渣、牙菌斑，从根源避免口腔异味的产生，让口气变得更清新。

5：有稳定的洁牙力度

专业的电动牙刷振频是稳定、均匀的，能够精准地控制刷牙力度，手动牙刷却是主观用力，刷牙力度更是忽大忽小，往往会出现力小刷不干净或力大伤牙的情况。

6：起到牙齿美白效果

坚持使用电动牙刷可以将牙齿表面的顽固牙渍都清洁干净，避免牙结石大量滋生，有美白牙齿的作用。

 

电动牙刷虽然好处很多，但大家也需要甄选护牙护龈技术好的电动牙刷才可以放心地使用。如今的电动牙刷市场放眼放去，都在说自己护牙，但伤牙率却持续升高，可见伤牙产品还是很多的，为了帮大家没到不伤牙的产品，我专找调研到了电动牙刷品牌的清洁力与护牙指数对比图供大家参考。

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量暴涨。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家。其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80-100元左右。

飞利浦和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，飞利浦刷头较贵，一年需要100-150元，扉乐好像有限时赠送5年。

 

四、学会八个选购秘诀，保护牙齿健康

电动牙刷会刷坏牙齿吗？如果使用了不专业甚至劣质的产品，必然会伤牙；但如果是专业优质的电动牙刷就能给我们的口腔健康带来好处！那么如何选择优质的电动牙刷呢？下面我来教大家电动牙刷的八大选购秘诀，可以帮助选到专业优质的产品。

1:最好选择声波式电动牙刷

电动牙刷有两种类型，分别是声波式与旋转式。旋转式清洁力不错，但容易伤牙。更建议大家使用声波式，这个类型的电动牙刷清洁力也不差多少，但对牙龈牙齿的保护度更高，更适合国人使用。

2：使用专业度高的产品

电动牙刷千万不要随便选，很多网红大牌都是最近这两年才入行的，这些品牌对电动牙刷的护龈护牙、震频范围、人群兼容性匹配度、摆幅角度等技术调校方面缺少沉淀，也没有深入研究过口腔护理，加上国人口腔异常复杂，伤牙率非常高！

3：购买续航能力好的款式

电动牙刷也需要具备一定的续航时间，至少要能达到一个月以上，如果电动牙刷的续航能力太弱，不仅有频繁充电的麻烦，而且电动牙刷的电池老化速度也会更快。

4：使用搭载磁悬浮马达的产品

马达无疑是很重要的，电动牙刷的马达一般为磁悬浮马达或空心杯马达，其中空心杯马达质量不佳，震频不够稳定，有较高的伤牙风险。而磁悬浮马达的表现就要出色很多了，不但具有强劲的动力，运行也很稳定，摆幅小，噪音低，大家优选购买搭载这种马达的产品。

5：刷头细节要注意

刷头的各项细节都要注意包括刷毛软硬度、刷头大小、磨圆率等，例如刷毛磨圆率，不能太低，否则很容易对牙龈牙齿造成损伤，大家要使用磨圆率在80%以上的电动牙刷。

6：注意售后保障

大家最好选择支持7天试用、质保时间在1年以上的品牌，替换刷头的价格也要注意，我们一年至少要换四回刷头，如果刷头价高，对钱包就不是很友好了。

7：使用兼容性强的电动牙刷

动态变化的口腔需要使用高兼容性的产品才可以匹配。电动牙刷的兼容性受到震频跨度、档位数目、刷头种类等多种因素的影响，例如电动牙刷的档位，应该超过四种，才可以适配生活中的各种应用场景。

8：使用摆幅在3-9度的款式

电动牙刷的摆幅也很重要，如果摆幅太小，电动牙刷的清洁力会比较差，但摆幅太大，也容易伤牙，大家最好选择摆幅在3-9度内的款式。

 

五、正确的刷牙方式也很重要

电动牙刷会刷坏牙齿吗？电动牙刷使用方法不对也会导致伤牙危害。因此使用正确的刷牙方式也很重要，比较建议采用巴氏刷牙法，这种方法是业内公认的比较好的刷牙方式。

巴氏刷牙法动作要领如下：

1、将电动牙刷的刷毛以45°方向对准牙齿和牙龈之间的交界位置，轻轻按压牙刷，使刷毛侧边与牙齿充分接触短距离水平刷洗，1次刷2-3颗牙，来回刷10次；

2、下内侧牙刷洗，重复上侧牙动作--刷毛对准牙齿与牙龈交界处刷洗；

3、咬合面也是1次刷2-3颗牙，来回刷10次；

4、刷门门牙时需把牙刷竖起来，分内外1颗1颗刷，每个区域分别刷30秒左右。

 

电动牙刷会刷坏牙齿吗？以上就是关于这个问题的讲解了，只要大家吃透本文，注意远离四大智商税产品，学会八大选购秘诀，正确选购使用电动牙刷，优质的电动牙刷不仅不会有危害，还有很出色的清洁效果，更好地预防和改善口腔问题，清新口气美白牙齿！