共和国名医专家刘红旗主任提醒您：不要小瞧身体给你发出的这些信号！

不要以为掉头发、便秘是因为熬夜，不要以为眼睛干涩是带了隐形，不要以为喉咙干痛是喝水少了，不要以为喝水长胖是体质问题，真的身体发给你的任何一个信号，千万别小瞧！因为这些可能是桥本甲状腺炎的前兆。

什么是桥本甲状腺炎？

桥本甲状腺炎，又名慢性自身免疫性甲状腺炎，是一种常见的自身免疫性疾病，免疫系统紊乱，生成抗体攻击甲状腺。

桥本甲状腺的症状有什么？
甲状腺变大，脖子粗
甲状腺发炎，喉咙痛
睡眠不足，容易疲劳
代谢很差，不易消化
容易发胖，体重增加
经常脱发，容易便秘
特别怕冷，身体虚弱
姨妈紊乱，每次量少
情绪不稳，焦虑生气

诱发桥本的因素有哪些？
1.饮食不当
吃太多促炎食物、不耐受食物
2.营养缺乏
身体氧化反应、慢性炎症过多
3.高压生活
压力太大内分泌紊乱，产生炎症
4.桥本易感基因
携带自身免疫系统疾病的易感基因

日常生活怎么有效调理桥本甲状腺？
1.忌食用含碘高的食物

患者体内本来含碘元素较多，如果继续食用刺激性食物或者浓茶、咖啡、海带等含碘高的食物，不仅不利于病情的恢复，而且还会造成甲状腺炎疾病的进一步恶化，导致甲减等疾病
2.适量运动
每周运动至少3次，积极锻炼身体，提高抗病能力
3.保持好心情
防止情志内伤！好心情是身体最大的自愈能量

4.适当食用高纤维素食物

桥本氏甲状腺炎患者如果食用较多的高纤维素容易加快胃肠蠕动，导致腹泻，这时候应该引起重视，所以适当食用很重要。

共和国名医专家刘红旗

出生于医学世家的刘红旗主任，自1982 年以来从事中医临床及中西医结合治疗以来，专攻甲状腺疾病领域四十年。于2000 年获共和国名医专家金奖证书，2001年被评为‘跨世纪优秀人才’。刘红旗主任撰写多篇论文，在2014 年参与编写《伤寒论》方药剂量与配伍比例研究一书，其中《脾胃之法各宜论》被中医管理局评为优秀论文一等奖；个人传略被编入《当代中国人才库(名医卷)》。

刘红旗医生，擅长治疗甲亢、甲减、甲状腺炎、桥本氏病、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺肿大、甲状腺瘤等各类甲状腺疑难病症。特别是对于反复发作的甲亢以及长期服药得不到有效治疗的甲减等甲状腺疾病治疗效果明显，受到广大民众致好评!

在日常生活中要保持适量运动，合理饮食，身体出现不适，要及时就诊，希望大家都拥有一个健康的身体！