天使讲堂：家长做好这几点，降低抽动症对孩子心理影响

对于抽动症这种小儿疑难疾病，除了要积极干预外，更要做好心理疏导工作。

我们碰见过很多焦虑的家长，他们担心孩子抽动症会不会被别人取笑?孩子会不会因此而自卑?甚至有些家长带孩子去检查都会担心会不会对孩子的心理有压力……

那么具体应该怎样降低抽动症对孩子的心理影响呢?很多家长为此都很迷惑，不知该从何入手。下面我们就这一问题给大家5点建议，希望可以帮助你。

1、让孩子正确认识抽动症

家长一定不要责怪孩子。越责怪，越强制，孩子就越会感到紧张，不自主的动作也就越频繁，孩子渐渐就会变得胆小、自卑，对其心理健康不利。

我们可以跟孩子这样说：“你现在反复眨眼、耸肩，都不是奇怪的事，就跟平常感冒发烧一样，是一种疾病。这个病只要积极调理，调整一些日常的生活习惯，就会慢慢好起来。”

我们要给孩子树立正确的认识，给他信心与支持。这样当他遭受外界的异样眼光以及误解时，有基本应对的能力。

有一个例子，曾经有个抽动的孩子，因为发作，被同学讥笑，抽动的孩子就勇敢反驳他们——我爸爸妈妈说了，我这是抽动症，是生病了，我们每个人都会生病，你不用大惊小怪!

2、家长的鼓励和调整

要帮助孩子排除紧张感和恐惧感。家长们要千方百计地创造条件，使孩子生活在平静和自信的气氛中。要鼓励孩子不要自卑，抽动症是可以调理好的，给孩子足够的信心。

3、清楚抽动症的影响因素

抽动症孩子常会因为疲劳、兴奋、感冒、焦虑等情绪加重。父母关系紧张，离异，训斥孩子、也容易影响孩子的抽动症状。影响因素不只这些，还有更多生活习惯上的影响。

家长要注意，保持轻松愉快的家庭氛围，让孩子在快乐中成长，千万不要给孩子施加太大的精神压力。

4、减少关注、避免强化

孩子患有抽动症，尤其是表现为挤眉弄眼、扭脖子、抖腿这些动作时，常常容易被认为是坏习惯，于是反复提醒孩子“你看看你.....”，“你不要再扭脖子了....”

这些动作都是孩子不自主的表现，反复地提醒反而是强化了这个行为，可能出现更频繁。

所以，不要过多关注和提醒孩子的抽动症状，跟孩子自然的相处

5、帮助营造接纳的校园环境

尝试和学校老师了解孩子在学校的抽动表现，例如孩子上什么课，一天中的哪些时间、做什么事情的时候症状更频繁些。

以及同学对于孩子的抽动表现是什么态度，会不会因此而嘲或者歧视甚至鼓励孩子等等。

广州天使儿童医院

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