关注是人类的一项重要技能，然而我们中的许多人已经忘记了如何认真倾听和有意观察。社交媒体充斥着我们的生活，它所造成的日益严重的社会隔离使我们步履蹒跚，我们需要重新发现与他人建立联系的深层人性方式。

哲学家兼企业家 Christian Madsbjerg 深知这一困境。为了应对这一困境，他在纽约市的新学校开设了一门名为 "人类观察 "的课程。该课程自开设以来大受欢迎，数百名学生排队等候。

在本书中，马德斯比约格阐述了所需的关键观察技能，告诉我们如何重新获得注意力。他从哲学、科学、视觉艺术和自己的生活中汲取灵感，提供了实用的见解和一系列工具，让我们更丰富地体验世界。

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