【羿星杂谈】成也恐惧，败也恐惧

       诶嘿，团子们，最近有没有人头痛啊？

       没有啊，那我们这期就来聊聊让人头痛的话题。

       上期我们说二元思维有可能会引导情绪走向抑郁，这期我们来说说另一种极端情况，由深层恐惧引导的暴力。

       和其他“负面情绪”一样，恐惧是人类的原始情绪之一，其本身并无正负之说，只是随着人类智能的提升，逐渐分化出一系列感性思维，这些思维或是激励我们勇往直前，或是恐吓我们蜷缩在角落，但其底层逻辑是一样的，那就是压制。

       最初，恐惧是帮我们训练机敏度的，在危机四伏的生存环境下，机敏犹如预言，反应快的生物自带超前预警，有更高几率活下来。但随着人类采取“圈居”生活，并不断扩张和巩固自己的地盘，我们在生存层面所能体验到的恐惧已经微乎其微。

       但是心理层面的恐惧却与日俱增，它多数以焦虑的方式出现在人们的思绪当中。

       焦虑很细碎，就像你鞋里的沙子，少一些会让你不舒服，提醒你停下来缓一缓，此时焦虑可以说是一个预警器，是来帮助你的，但你不去管它，日积月累，就相当于你在鞋里套了一个沙袋，令你的生活举步维艰。

       锻炼意志？那你小瞧了焦虑也高看了自己，你可以标榜自己的抗压能力，但伤害就是伤害，即便它被赋予功勋。

       触底反弹？小心盲目乐观把你带进坑里，想象重物压在你身上，躺平摆烂能让你真正摆脱压力？

       仔细想想，人们在面临极度压抑的时候，通常会作何反应？

       有些人会凭借一腔血勇暴力反抗，有些人则会为逃避压迫慌不择路，但无论哪种方法，成了，有可能造成无法控制的后果，败了，你的意志会遭受重挫。

       如果我们将这二者推向极致，你或许会发现，前者会成为暴力拥趸，甚至成为强大的施暴者，后者则会成为自私自利的小人，不容许自己的利益有丝毫损失，以致欲望膨胀助长贪念，使自己成为害人害己的欲望黑洞。但二者无一例外，最终都会以暴力作为工具，因为那是在恐惧逼迫下最信手拈来的解决办法。这里的暴力既包含体能暴力，也包括思想暴力。

       暴力一旦常驻，恐惧、焦虑、压抑这个循环系统就会升级，暴力会制造更多阻碍，将人圈在恐惧循环里，压力放大了匮乏感，对成功战胜和消弭恐惧的匮乏感，随之失败代表无能带来的认知焦虑，加上暴力阻止正反馈的发生，人心被逐渐蚕食，如果此时有某些外在的人事物被看作是救命稻草般的存在，人就会对此产生贪念。

       越是匮乏，贪念越盛。

       这就是我们在看到人被贪欲驱使时，会隐约觉得可怕的原因。因为他们已经被恐惧奴役，变成了恐惧本身。

       这与人所处的社会阶层和地位无关，它刻在先祖的DNA中，平等地出现在每个人的意识里，即便是拥有雄厚资源的掌权者，一旦心存贪念，尤其是对满足私欲的贪婪，说明他也在被恐惧支配，对未来可能陷入匮乏的恐惧。他们或许并不这样认为，所以会用“这是我应得的”来掩盖潜意识当中的恐惧，而这种掩盖行为就是潜意识对恐惧的逃避。

        一直以来，人类都遵循着丛林法则生存繁衍，失败代表无能代表会被淘汰的思维被奉为圭臬继承至今。但变化才是永恒，只是我们刚好赶上了时代更迭的大潮，变化之大确实令人难以置信。

        丛林法则符合人类早期的生存要求，但不适宜今后的发展，人类已经走过了以种群延续为目的的发展阶段，接下来是如何保证文明的存续，个人的生命意义不再是种群延续的种子，而是文明灿烂的因子，所以没必要为了自己活得更好而残害其他同胞。

       但是我们中的很多人被恐惧驱使了千百万年，要改变这一思维定式很难，所以转变不会一蹴而就，今天只是种下种子。

       这个种子就是“思无定式，智无常形”。

       只有你化解了对定式、常形带来安全感的依赖，释放了对世事无常带来恐惧的压力，才有可能在今后的发展中如鱼得水。锚在你心，不惧风雨，才会在广阔的新海域找到属于自己的方向和目的地。

       当然，我们现在的环境说不上好，甚至可以说已经乱作了一锅粥，但也正是这样的环境才能炼出真金。至于某些因害怕改变而屈从于窠臼的思想，我只能祝其自生自灭，更多的，别想。时过境迁，夏虫不信冰，它们也确实见不到冰，这是天地运行的法则，为人何需操心呢？

       啊~说了这么多，有没有人的头痛好些了呢？

       没有啊，那请你自己继续努力吧。诶嘿！