春节过后痔疮患者怎么调理

热热闹闹的春节结束了，当你觉得一个年过后，屁股开始出现了不适，肛门疼痛、便血、有异物突出。这说明烦人的痔疮“来拜年”了。

那么痔疮患者年后在生活中怎么调理呢？

1、加强锻炼。经常进行多种体育活动如广播体操、太极拳等，对于痔疮也有一定的预防作用。

2、预防便秘。正常人每日需大便1次，防止便秘造成肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。

3、合理饮食。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性食物。

4、规律饮食。春节，不少人一有聚餐就全天不吃东西，聚餐时就胡吃海喝，一时过饿一时过饱。

春节过后，一定要规律饮食，让你的肠胃也休息休息。

5、保持肛周清洁。肛门周围很容易受到细菌的污染，诱发痔疮。应经常保持肛门周围的清洁。痔疮患者可用盐水、花椒水、高锰酸钾溶液清洗。

最后，西安道生中医医院提醒：节后综合征也是要注意的一个问题，大家可以安排轻度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，多给予自我积极的心理暗示来改善。