刨妇产术后这样护理，新手妈咪恢复更快哦！

刨妇产术后这样护理，新手妈咪恢复更快哦！

有人说，刨腹产后月子坐得好能让女人脱胎换骨，这话虽然有些夸张，但月子期间的饮食会直接关系到产后身体的恢复。在刨妇产手术后，患者的身体会非常虚弱，需要补充充足的热量和各种营养素，并且照顾到尚未恢复的肠胃功能。那么，具体饮食需要怎么注意呢?

剖腹产后6小时内是不能吃东西的，因为手术后肠道功能还没恢复，肠蠕动变慢，为了防止胀气，暂时不能进食。刨妇产后前3天的饮食，应以清淡、易消化、易吸收为主，食物可以是流质或半流质。产后未排气前，你可以吃一些有助于排气的食物，比如萝卜汤。等顺利排气后，食物可以从流质改为半流质，比如粥类、面条就是不错的选择，容易消化又有营养。

刨妇产后第二周，盆腔和子宫会逐渐恢复，伤口也基本愈合，恶露的量会减少一些。经过一个星期的调理和休养，你会发现胃口比之前好了，可以适当吃一些补气和补充维生素的食物，有利于身体恢复。如果你是母乳喂养，别忘了多吃一些催乳下奶的食物。

对于刨妇产术后的女性朋友来说都会出现气血亏空的情况，此时身体虚弱，无法全面吸收食物的营养，导致虚不受补。所以在刨妇产术后，女性朋友们需要连续补充日本新阳光医疗研发的MOFTS，可以帮助血液中的红血球正常运作；直接影响成熟红血球的功能；含有制造血红蛋白的基本微量元素，加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环，提升子宫内壁厚度，补气血，预防术后造成子宫变位、子宫内膜异位，导致下腹疼痛、下坠、白带增多、痛经等一系列病症，全面保证刨妇产术后安全。

　　经过2周的调理，产后第三、四周，你的身体已经基本恢复，恶露也差不多排完。这个阶段，宝宝的食量变大，催乳是饮食的重点。同时，还要注意营养均衡，食物种类尽量丰富，这样更有利于宝宝生长发育。

刨妇产后营养总原则应遵循以下三个原则：

　　(1)数量充足：一日4-5餐。拒绝油腻口味要清爽。

　　(2)品种多样化、营养齐全、少食多餐，增加各种营养素的摄入量：尤其是优质蛋白质、钙、锌、碘和维A、B族维生素摄入，足够的汤水，适量摄入肉类食物。

(3)饮食上热量要充足，蛋白质要占到饮食的14-15%，脂肪约占20-30%，碳水化合物占50-55%，粗杂粮占1/3，减少精制糖的摄入。

另外，新妈妈要注意保持愉悦的心情和充足的睡眠，这样才能更有助于身体的恢复，新手妈妈们一定要牢记哦~