别太指望别人来帮助你｜自建孤岛，避难于己。

        嗨！你今天过得好吗？你在生活里是否有过这样的抱怨“他们怎么能这么对我？”、“他们怎么变了？”，如果你也经常有这样的抱怨的话，那你可能把自己人生喜怒哀乐的决定权交给了别人，等待着别人来拯救你，等待着别人来安慰你，你放弃了你对你自己人生的主宰，认为别人有义务来帮助你，解决你生活里的各种不快，你自己的人生也将不再是你自己的人生，你生活里的快乐，也将不再是真正的快乐。今天就让我们来聊一聊如何避免陷入，过度依赖别人的误区吧！

        当我们遇到人生的挑战或是生活里的困境的时候，适当获取来自外界的帮助与建议，的确能让我们更快走出困境，但我们对于这样的帮助不能过度地依赖，我们需要在寻求支持与依靠自己之间找到一个平衡，当我们的内心过度偏向任何一方，都会阻碍我们前进的脚步。

        而且在向外界寻求帮助的时候，我们很容易将“支持”与“同情”混淆，当我们遇到生活里的困境向外界寻求帮助的时候，我们所需要的是支持，是通过外界帮助我们理性客观地看清自己的支持，通过朋友或家人这一面镜子来看清自己，支撑自己前行，实现自我的进步，而不是向外界不断索取同情，顾影自怜、怨天尤人，最后不仅不能实现自我的成长，反而还有可能让自己步入抑郁的泥潭。

        自己依靠自己，自己拯救自己，是自我尊重的体现，古语有云：“自建孤岛，避难于己”，虽然作为人类的我们，有我们一定的社会属性，但最重要的还是要学会自己拯救自己，真正的幸福来自自力更生。

        你所要明白的是能够决定你人生的，只有你的选择、你的态度、以及你的行动，我们生活里的幸福建立在我们的行为之上，而不是他人的行为，生活是由我们自己创造出来的，我们应该去主动地创造幸福，而不是被动地等待别人的帮助与慰藉，对人生的自主权应该紧握在自己手里，无论顺境逆境，都是对人生对生活的一种体验。生活的真谛在于平衡，过于独立容易陷入封闭，过于依赖容易失去自我，重要的是我们要学会维持生活里的平衡。好的，今天的分享就到这儿，欢迎留言分享加订阅！谢谢观看！我们下期见！