桥本氏甲状腺炎患者如何提高自身免疫力呢？代文新专家：这“三招”值得一试
当提到桥本氏甲状腺炎时，许多病人会问: “为什么我会有这种慢性自身免疫性疾病? ”、“增强自体免疫力，是不是这个病就好了?”、“如何增强自身免疫力呢?”
桥本病的病因很多，可以归纳为: 遗传遗传、饮食不当、自身免疫因素、碘摄入过多、长期暴露于辐射、细菌或病毒感染、硒缺乏等。所有这些因素都可能导致桥本氏病。
桥本氏病是如何增强免疫力?
代文新专家：初期要及早治疗，别“拖”到终身服药
临床上，传统的治疗桥本病的方法是用硒酵母或优甲乐药物来控制，但是它们不起作用，不能解决免疫性疾病的问题。还有的地方医院如果抗体没有高于1000的值就不用治疗，并建议定期跟进和观察。随着时间的推移，桥本病会发展成一过性的甲亢，最终导致甲减，当甲状腺失代偿能力，甲减时，这意味着90% 的甲状腺滤泡已经被破坏，临床上有无数的病例。
想要桥本病增强自身免疫力，中心思想是治疗方法修复甲状腺的免疫系统，而且是治疗的越早越好。如果在桥本初期甲状腺功能没有被破坏问题严重的时候就马上开始进行有效治疗，是可以发展很快的逆转并治愈的。
什么是有效的治疗方法?
对于桥本病的治疗，目前还没有特效药，现在临床研究有了新的突破，比如临床介入治疗，通过免疫制剂来对抗治疗。
代文新专家：增强营养，提高免疫力
在饮食中，要保证蛋白质充足，主要摄入优质蛋白质食物，如瘦肉、鱼、虾、蛋、大豆等。
多吃水果和蔬菜。多吃蔬菜，每天吃水果，选择深色的水果和蔬菜。
适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。鱼、禽、蛋和瘦肉含量摄入要适量，少吃一点肥肉、烟熏和腌制以及肉制品。
少盐少油，控糖限酒。清淡饮食，少吃高盐和油炸食品、不喝或少喝含糖饮料。
代文新专家：保持健康发展生活学习习惯，适当锻炼增强抵抗力
日常生活中工作压力必然大，必须合理安排工作，注重工作与休息的结合;
适当运动，不要剧烈运动
少吃海带、海藻等高碘食物，甲亢患者忌碘饮食，甲状腺机能减退患者忌碘饮食;
定期检查，按时服药，不能随意停药;
戒烟戒酒，保持积极的心态，充足的睡眠。
