患有甲状腺结节日常要注意什么可预防恶变呢?用不用少吃碘?代文新专家怎么说

       体检发现了甲状腺结节，很怕它变成癌，医生说定期复查就好，日常要注意什么可预防恶变呢?用不用少吃碘?

　　9成以上的甲状腺结节都是良性的，对人体并无危害，无须太过担心。

　　不过，极少数甲状腺结节可能恶变，这也是建议定期复查的原因，动态观察结节大小、性质，如有异常变化可及时处理。

　　建议选择一家固定医疗机构，每半年到一年复查一次，这样更便于追踪对比。

　　至于饮食，单纯甲状腺结节，没有甲功异常的，并不需要禁碘，也可以吃加碘盐，不要大量吃富碘食物，如海带、紫菜等即可;适量摄入碘，并不会增加结节恶变的风险。

　　反而，生活作息调整，进行压力和情绪管理，使得身体内分泌环境趋于稳定，才是更要紧的。