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【Mary Morrison】15分钟腿部拉伸训练

2023-03-28 18:07 作者:bili_17255898717 0人读过 | 我要投稿

15分钟腿部拉伸

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一.动作一:跪姿左右抬膝

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二.动作二:双手撑地登山动作

00:53

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