代文新医生提醒：不想甲状腺结节长大，3种蔬菜莫贪吃

       甲状腺是我们身体最重要的淋巴分泌腺，这与我们全身的免疫系统有关，而且甲状腺非常脆弱，如果我们平时不注意饮食、不注意调节情绪的话，很容易催生结节。

　　代文新医生提醒：不想甲状腺结节长大，3种蔬菜莫贪吃

　　1.菠菜

　　菠菜是一种非常常见的绿色蔬菜，含有丰富的甜味成分，适量食用菠菜，对身体补气有很大作用。

　　患有甲状腺结节的病人，菠菜一定要少吃，菠菜里面含有比较多的草酸，早餐进入体内后，就会降低身体对矿物质的吸收，对钙的吸收有抑制，对身体健康也有影响，不利于散结。

　　2.海带

　　海带作为一种海鲜，富含碘，甲状腺结节是由于食用高碘食物引起的，所以患甲状腺疾病后尽量不要吃海带，否则海带中的碘会加速甲状腺结节的生长。

　　3.腌菜

　　患甲状腺结节的人，一定要远离腌制的蔬菜，因为它含有大量的钠离子，进入体内后会加重肾脏的负担，对血脂、血压等都有影响，腌制蔬菜含有比平时更多的碘元素，还会导致荷尔蒙分泌异常诱发疾病。