安全型依恋风格㈡安全型人群的魔力 |《关系的重建》【美国】阿米尔·莱文 【...

安全型依恋风格㈡安全型人群的魔力 

《关系的重建》

【美国】阿米尔·莱文

【美国】蕾切尔·赫尔勒

⒈最佳冲突克星 ——在争吵中，安全型依恋风格的人不会表现得回避畏缩，也不会试图去伤害和攻击对方，反而会努力将激进的局面平复下来。 

⒉善于调整心态 ——他们并不会因为诟病而气馁。他们十分乐于反思和检讨自己的行为，如果有必要的话，甚至愿意调整自己的信念和策略。  

⒊期望有效沟通 ——他们希望自己的伴侣多一些理解和反馈，他们自有这种能力，将自己的感受从容而精准地传达给自己的伴侣。  

⒋拒绝感情把戏 ——他们期望亲密感，也相信对方和自己一样，所以何苦去玩什么把戏呢？  

⒌不抗拒亲密，不刻意划界 ——他们乐于追寻亲密感，也不畏惧于“沉迷恋情不可自拔”。因为他们不像焦虑型人群一样，成天担心自己在恋情中落入下风，也不像回避型人群一样，需要消退激情。不管是在生理上还是情感上，他们都非常享受亲密感的存在。  

⒍容易宽恕他人 ——他们总会将伴侣的出发点假定为善意的，因此即使是伴侣伤害了他们，也非常容易宽恕对方。  

⒎接受身体和感情的合二为一 ——并不需要刻意与对方分开，来营造距离产生的美感。能够在身体和情感上同时与伴侣产生融合。  

⒏将伴侣视为掌上明珠 ——一旦你成了安全型人群的亲密伴侣，他们会对你充满爱和尊重。  

⒐努力增进彼此感情 ——他们对自己的亲密关系充满乐观和自信，总是带着善意揣测双方的感情。  

⒑伴侣愉悦为己任 ——他们希望对方对自己充满爱与责任，而自己也以此回报对方。