记录生活04-30 昨天增重0.1斤

昨晚又吃了大半个梨  快11点又吃了一个小面包26g

早餐：松松包 一包鹌鹑蛋

上午：昨晚的小半个梨

午餐：一个枣糕48g一包薯片60g  一个芋泥流心酥 一个小面包

晚餐：方形蛋饺 青菜 米饭🍚