敏宝如何添加辅食？纽康特米粉适合吗？

说到辅食添加，老一辈总有很多“经验之谈”。但辅食添加确实需要科学对待，对于敏宝来说，就更是一门大学问了。不仅日常喂养需要格外小心，生怕混入了什么过敏原，还要担心宝宝的营养问题。那么敏宝的辅食应该如何选呢？第一口辅食吃什么？纽康特米粉适合吗？赶快抄作业吧！

1.正确认识辅食添加时间

和普通宝宝一样，敏宝不需要特意延迟辅食添加的时间。而且敏宝更需要补充营养，不能添加过晚，世卫组织的建议是满6月龄即可添加。当然除了月龄，还需要注意宝宝是否有自主进食的信号。如挺舌反射、对食物表现出兴趣、体重达标等。

2.严格回避过敏原

回避风险是敏宝成功添加辅食的关键。顾名思义，就是对于已经确定对某种食物过敏的宝宝而言，一定要严格回避过敏原，但回避过敏原并不代表身体不需要过敏原里的营养物质，这时候可以用其他含相应营养素的食物替代，并密切关注宝宝的生长发育情况。

3.合理添加并养成记录的习惯

敏宝添加辅食的顺序是和正常宝宝一样的，也是从少到多、从细到粗、从稀到稠，从一种到多种，从泥状-浓汤-颗粒-小块-大块。在每添加一种食物后，爸爸妈妈需要耐心观察3天至5天,有异常状况及时停止。辅食添加期间，坚持记录每次新添加食物的时间、量、皮疹及便便状况。

4.第一口辅食优先含铁米粉

在辅食添加初期，含铁米粉可作为首选，因为婴儿体内的铁储备在4-6月几乎耗尽，食物过敏的宝宝更容易出现铁缺乏，但注意要选择低敏米粉。纽康特米萃就是纯粹的大米米粉，新升级的版本富含强化铁和维生素C，可以给敏宝提供丰富营养，提升自护力，是很不错的敏宝第一口辅食选择。

而且它不含牛奶蛋白等16种过敏原，是0添加的纯米粉。并且作为40年专注过敏领域研究的品牌，纽康特米粉有自己的专属工厂和生产线，所以可以放心给敏宝食用。

要知道，敏宝的辅食期，是宝宝追赶生长的重要节点。新手爸妈们需要更加耐心和细致，做好辅食添加工作，让敏宝茁壮成长~