李小龙的哲学远比他的武术更有力量！李小龙研究者约翰·里特访谈录

采访、文 / 董哲    图 / 约翰·里特  来源：《知中：再认识李小龙》

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约翰·里特（John Little）是一名加拿大籍职业作家，一名高强度健身运动的参与者和推广者，但他更为世人所知的身份是权威的“李小龙研究者”。他不仅出版过十本关于李小龙的专著，更是唯一一个被授权允许查阅李小龙所有相关记录和手稿的人。

1973年，12岁的约翰在电影《龙争虎斗》中第一次见识到李小龙的功夫和哲学时，就迷上了这个天才的武者。从1993年开始，在李小龙家族的支持下，约翰花了5年时间，通过翻阅李小龙的笔记、草图，梳理、重现了李小龙的健身以及武术体系，并出版了他的代表作《李小龙：肢体表达的艺术》（为道塾注：为道塾全程参与了此书和另外三本李小龙经典原著中文版版权引进、翻译、译校和出版工作）。此书与另7本一起，由塔特尔出版公司（Tuttle Publishing）汇集成“李小龙图书馆”系列。

除此之外，他还出版了两部专门介绍李小龙哲学的著作：《武士之心：李小龙的人生哲学》《李小龙：大师语录》。并于1998年和2000年，分别执导了纪录片《李小龙的自述》和《李小龙：勇士的历程》。

约翰还曾担任《李小龙杂志》的副主编，以及“振藩截拳道核心”（Jun Fan JeetKune Do Nucleus）的官方杂志Knowing is Not Enough（《知道是不够的》）的总编辑。

拥有哲学学位的约翰·里特，同样擅长研究美国历史学家和哲学家威尔·杜兰特（Will Durant）、客观主义哲学运动的开创者——哲学家安·兰德（Ayn Rand）和美国高强度健身的理论家和实践者迈克·曼泽尔（Mike Mentzer）。

 

知中：感谢你热情地接受我们的采访！对于那些不太了解你的读者，可以简单介绍一下自己吗？

约翰·里特：很高兴能通过“知中”和读者对话！在20年的健身研究中，我一直致力于寻找最高效的训练方法，也时常受到那些尝试用智慧的方法去完善自我的人的启发。这些人相信个人的潜能，而不是去简单地依赖宗教、群体，也不会轻易地被他人的意见所左右。

我也钟爱武术，先是跆拳道，后来是拳击、摔跤和咏春功夫。并且，我曾经师从李小龙的最后一个私人弟子和挚友——黄锦铭。但正如李小龙的武学反复强调的，我渐渐发现，任何的突破，无论是思想还是武艺，都源于自我的精进。

知中：如果用一个词和一句话概括你对李小龙的印象，你会怎么描述？

约翰·里特：一个在人性的任何方面都实现了自我的人（A fully actualized human being in allfacets of what a human being is）！他有一个自我塑造的灵魂。

他是一个朋友、一个丈夫、一个父亲、一个独立而有批判性的思想者、一个哲学家、一个武术家、一个天才的插画师、一个诗人、一个编导、一个制片人、一个导演、一个摄影师、一个历史系学生、一个健身运动员、一个艺人、一个作家。

瞧瞧吧！对于一个只活了33岁的人，这样的“简历”如何能不让人钦佩？！他成就了一个人终生几乎所能成就的全部事业。

美国实用主义哲学奠基人威廉·詹姆斯（William James）曾经这样形容普罗大众：“相比起本应该成就的一切，我们似乎是个半睡半醒的人。只开发了智力、体力潜能的一小部分的我们，远远没有看到个人的极限，甚至经常忽视自己已有的能力。”李小龙却截然不同，他不但挖掘了个人所有的潜能，还证明了一个人短暂的一生中，所能实现和成就的，远远比想象的要伟大。

知中：在一次采访中你提到在12岁时就已经迷上了李小龙，是什么让年幼的你着迷于他？电影、武术、还是哲学？那时侯你练武吗？

约翰·里特：毋庸置疑，三者都深深吸引我！我本就喜欢电影，尤其是《龙争虎斗》，其中颇有启发性的武术让我觉得很是新奇，而其中蕴含的哲学既深奥又实用。

我从小在加拿大长大，通过电视、电影和赛场知道了很多英雄式的明星。英雄，如西部片中的克林特·伊斯特伍德（Clint Eastwood），可以在电影中枪扫一切，但是现实生活中，他们却不可能那么洒脱。而运动员，只有在竞技场上方能展示英姿，他们既缺乏能让自己常胜的哲学理论，又没有富有智慧的头脑。

而这时李小龙横空出世！像我一样的世界上所有的观众，都被他所震撼！这家伙可真了不起：

在生活中，他可以像银幕中一样地格斗，甚至现实中的他比电影里还要危险和身手迅捷。比如，在电影里，编剧总要让他打上几分钟才能击败对手。而在1962年的一场比赛中，在短短11秒内，李小龙就用15拳和1脚将一个柔道黑带对手击倒了！

（关于11秒比武，请参考：无论身高体重！李小龙3个真实比武秒杀事件：1960年代李小龙比武当事人见证人的口述历史）

尽管他功夫出众，但却是非观明确。他不是为了打人或者展示肌肉才健身，而是为了激发人体的潜能，使之能为自己的思想服务，做有意义的事情并避免不幸。

在看他的电影前我不练武术，但之后，毫无疑问！

 

知中：出版了10本书，拍摄了两部影片，你毫无疑问是最高产、最权威的李小龙研究者。是什么促使你开始研究李小龙，并为之潜心近10年？

约翰·里特：我想知道是什么塑造了李小龙。我结识很多武术家，但没有一个人具有李小龙那样的个人魅力，其中原因一定不只是他格外努力并且身手出色。

如果能够搞明白他的想法、哲学、好恶、行为逻辑，就可以透彻地理解李小龙以及他身上的闪光点，包括他的武术。人们常常孤立地将他看成一个武者，这是片面且武断的。如果他只是一个出色的拳手，那也就不会有今天这样的影响力了。

我总觉得李小龙通过他的一生，在试图告诉我们一些比武术和暴力更重要、更深远的东西。就像在《龙争虎斗》中李小龙展示的“不战而屈人之兵”（the art of fighting without fighting）的哲学，往往适用于生活的各个方面，而不仅限于格斗。

杰克·登普西（Jack Dempsey）是20世纪早期美国著名的拳击手，也曾影响过李小龙。但每个时代都有自己的拳击手，像杰克这样名噪一时的人也终有一天被遗忘。古希腊的柏拉图，曾经是屡夺桂冠的摔跤好手，但现在没有人再说“摔跤手柏拉图”，而他的哲学，时至今日，仍然传承不息。

同样地，李小龙的哲学远比他的武术更有力量，没有他的哲学就没有他的武术，而反之则不然。可以说他的武术只是他的思想之园中开出的一枝花而已。

李小龙用他的思想，通过电影、武术、文字桥接着东西方的文明和国家。如果只把他定位为武者，那他就只会是世界上很小一群人的李小龙，随着这群人老去、不再习武，李小龙也会随之远去。要想留住李小龙的遗产，那就要去挖掘他的哲学思想宝库。

 

知中：那你又是如何开始这项研究，并成为唯一一个获得李小龙家族授权，可查阅他所有手稿和资料的人呢？

约翰·里特：我曾经在《肌肉与健身》（《Muscle & Fitness》）杂志上发表过一篇关于李小龙健身方法的文章。那是第一篇介绍李小龙健身理论而不是武术理论的文章。琳达（Linda Lee，李小龙的夫人）觉得这篇文章不错，建议我把它扩充成一本专著。以此为起点，我采访了琳达和当时健在的李小龙的弟子，以了解他生活和训练的细节。

我的问题也逐渐涉及到他的方方面面：他是如何训练的？为什么训练？训练中有什么特殊的饮食要求？什么样的功夫被他认为是有效的？他如何涉足电影？如何选择电影的立意？他是怎样的一个朋友？怎样的一个父亲？怎样的一个丈夫？他如何放松自己？他喜欢读什么书？什么样的哲学思想可以激发他……

可能是我的诚恳和认真打动了琳达和她的亲友吧。每天我都有8~12个小时的工作，如此5年，我才读完了琳达所保存的所有李小龙的东西——手稿、信件、读书笔记、功夫草图，等等。我总是提醒我的读者，不要太靠近另一个人的思想之河，因为太容易陷进去了，所以我写作时也会格外注意，不让我的个人思想混杂其中，尽量用李小龙自己的话来描述他自己。以至于后来琳达接受采访时说，如果她有什么关于李小龙的问题，也会来找我咨询，这当然是句恭维，但这样的玩笑也是对我研究工作的肯定。

知中：在你所有的著作中，假如只能选一本读，你推荐哪本？

约翰·里特：推荐《武士之心：李小龙的人生哲学》，因为它讨论的是李小龙的哲学和这些哲学在生活中的运用——从爱与死亡，到应对对手。

无论你是武术家，还是只是想找点生存哲学，你从这本书里都能有所发现。如果你想回顾李小龙作为武者的一生，那推荐《李小龙：勇士的旅程》和同名的纪录片。其中讲了他如何学习武术，并最终以电影为弘扬武道的课堂，传播他注重诚实地表现自我、不断追求自我认知的人生哲学。

为道塾补充资料：

约翰·里特（John Little），当今世界上最权威的李小龙传记作家、研究家，李小龙武学训练理论与哲学的整理、编辑专家。

他是唯一一位由李小龙夫人琳达女士授权、全权整理李小龙私人信件、照片、笔记、日记、随笔录、著作手稿，未曾公开的私人生活训练电影、读书批注等珍贵资料的作家，并负责编辑出版有关的图书与杂志。 

由于李小龙精神的影响，约翰·里特上大学时主修哲学，毕业于加拿大安大略省汉密尔顿市的麦克马斯特大学。在北美的各大武术、健康、健身杂志上，多可以看到他的文章；

约翰·里特曾是李小龙夫人琳达女士领导下的美国“振藩截拳道核心”暨“李小龙教育基金会”重要成员之一，亦曾在李小龙亲传弟子黄锦铭门下潜修振藩截拳道。

约翰·里特主持《李小龙图书馆》系列专著目录：

Vol. 1 - Words of the Dragon - Interviews, 1958 - 1973 《龙之语录——访谈录》

Vol. 2 - The Tao of Gung Fu - A Study in the Way of Chinese Martial Arts 《功夫之道》

Vol. 3 - Jeet Kune Do - Bruce Lee's Commentaries on the Martial Way 《截拳道》

Vol. 4 - The Art of Expressing the Human Body 《肢体表达艺术》

Vol. 5 - Letters of the Dragon - Correspondence, 1958 - 1973 《龙之书信》

Bruce Lee Artist of Life 《生活的艺术家》

Bruce Lee Words From A Master 《大师语录》

Bruce Lee Striking Thoughts 《醒思录》