一旦查出乙肝，这四件事一定不要做！

乙型肝炎，也叫乙肝，大家想必对这个词非常耳熟，或者身边就有患有肝炎的朋友。这是一种慢性疾病，刚开始的时候几乎没有明显症状，所以也被许多人也忽视了，往往是体检偶然发现。可是你知道吗，乙肝是一定的癌变几率，当发展成肝癌，那就十分严重了。所以建议乙肝患者平时一定要做好预防工作，避免乙肝癌变。

1.不要生气

　　想要肝脏健康，首先要做到情绪健康。不良的情绪会使得肝脏的供血减少，不利于肝脏的保养，还会给病毒“可趁之机”。

　　所以乙肝感染者平时应保证良好的情绪，注意心理压力的调节。如果有不开心的事情，可以找朋友倾诉，及时化解。

2.不要熬夜

过去一直讲究日出而作，日落而息，但在发达的现代社会，越来越多的人养成了熬夜的坏习惯。半夜是肝脏修复和解毒的时间，乙肝患者更应该注意不要熬夜，让肝脏得到好的休息。

3.不要乱吃药

乙肝的一个忌讳就是乱吃药。原因很简单，肝脏是人体最重要的解毒器官之一，药物中的毒副物质都需要肝脏来进行分解和排毒。久而久之，就会增加肝脏的负担，起到反作用。

所以乙肝感染者吃药一定要遵照医嘱，不要胡乱吃药。

4.不要抽烟喝酒

　　酒精是乙肝的大敌，即使是健康人，喝酒过量都易产生酒精肝，肝硬化等问题。更何况乙肝人群。尼古丁不仅会造成肝脏供血减少，还会给肝脏带来负担。所以乙肝感染者需做到烟酒不沾。