应尽量选择宽松的衣服腹部会疼痛山西肛泰医院去看看好不好

胃痛是一种很常见的现象，不少人在生活中都遇到过。引起胃痛的原因有很多，在缓解胃痛的症状时，需要根据个人情况对症处理，才能得到更好的改善。今天，我们就来聊一聊，怎么缓解胃痛的情况？

放松腹部

许多朋友为了搭配或是好看，会选择贴身或紧身的衣服凹显身材。但是过于紧身的衣服会造成腹部血液循环不畅，容易引发胃痛、胃胀等不适现象。出现胃痛时，可以解开皮带或腰带，有胃病的朋友平时穿着也不要太过紧身，应尽量选择宽松的衣服，避免腹部受到过大的压力。

注意保暖

着凉导致寒气入体，也会引起胃部不适或疼痛。此时，可以用热水袋热敷腹部，缓解胃痛。如果经常因为寒气入体导致胃痛，那么就一定要避免冷饮、冷食的摄入，同时注意腹部不要受凉。

按摩腹部

胃蠕动能力减弱，消化功能减弱也会引起胃痛。可将双手搓热后放于腹部，用轻柔的力度顺时针旋转按摩腹部，促进胃肠道平滑肌松弛，缓解疼痛。

温水缓解疼痛

可以饮用老姜红糖水，把姜和红糖兑在一起，沏温热的水喝，或者蜂蜜用温热的水冲饮。患有肠胃疾病或是消化不良的朋友，也可以在饭前喝杯温水，以减少胃痛的频率。

服用药物

有时候引起胃痛的原因，是胃液分泌过多，胃酸刺激胃黏膜引起，此时我们可以吃一些抑制胃酸的药物（在医生指导下服用），可以防止胃酸分泌过多，缓解灼烧感。