运动神经元患者到底该多休息还是多锻炼？运动神经元病能活几年？

运动神经元病是神经系统进行性病变，病情会逐渐加重，病人一般在三到五年可能就会瘫痪，当患者出现吞咽和呼吸困难时，可以采用鼻饲营养和呼吸机的方法。

运动神经元患者在日常生活中，到底是该多休息还是多锻炼呢?

其实这两者并不冲突，运动神经元患者确实需要保证足够的休息和睡眠时间，但是需要建立在适量的基础上，坚持适度锻炼对运动神经元治疗是有好处的，本身运动神经元病就会导致肌肉出现无力，萎缩的情况，每天适度的锻炼是有助于延缓病情的发展的。所以运动神经元病可以做一些适量的运动。

1功能锻炼：加强功能锻炼，延缓肌肉萎缩，关节僵硬，鼓励患者主动握拳，按摩受累肢体，活动关节。防止产生废用综合症。瘫痪肢体功能摆放。

2.体育锻炼：适当的体育锻炼，同样是运动神经元病，患者不可缺少的。患者可以做一些医疗体操、太极拳或保健气功以增强体质，提高机体的免疫功能。过于强烈的运动，高强度的锻炼、用力以及过于积极的物理疗法，反而会使病情加重。

运动神经元患者可进行低强度的有氧运动、伸展运动、平衡运动，运动时间一般以半小时左右为宜(不建议超过1小时)，每周锻炼次数以3-5次为宜。

早期发现是可以进行锻炼的，比如走路或者跑步等锻炼;到中晚期可能患者无法锻炼，就要到康复中心进行正规的锻炼。在日常中每两小时翻身按摩肢体，活动关节，鼓励患者主动握拳，做深而慢科学呼吸运动，锻炼呼吸肌，保证和维持肌肉正常功能，使肌肉萎缩进展减慢，瘫痪患者将肢体摆放为功能位。