男人1月不排精，身体会发生什么样的变化？

前几天门诊上来了对儿夫妻，为了提高这个精子的质量，提高备孕率，竟然禁欲了一个月左右，其实真没必要忍。

中医上讲，肾主藏精，但也不是让你这样藏的，长期的禁欲啊，反而容易出现死精，通常来说呢，男子先排空一次，然后禁欲3—7天，然后来做这个精常规是最好的，除此之外呢，不要随便吃一些补药啊，保健品啥的，这也可能影响到最后的结果。

从中医角度来看，不管是气血亏虚，还是肝肾亏虚，脾胃虚弱，肺脏受损等等情况，都可能导致肾精亏虚，影响到生殖之精，所以还是要找专业中医来做一下辩证才行，不要自己盲目用药。

最后呢，这个排精并没有公用的规律，都是按照自己身体状态来的，切记不能强求，也不能强忍不排，对身体都不好，适合自己身体的强度，才是最好的选择。