「管带」是获得安祥最有效的方法。就像在人多的地方管束你的小孩子一样,一刻都不能疏忽地「管」好你的表面意识,不要让它作怪,不要它胡思乱想;它一胡思乱想,立刻就给它煞车,Stop!「带」什么?就像带着小孩逛西门町一样地带着安祥,片刻不离,不管走到哪里,都要带着它,千万不可让它溜掉;乃至上课、看戏、工作、生活,都要带着安祥。带着安祥工作,不但不会有坏影响,效率反而会提高,领悟力也会加深,只有好处,没有坏处。——耕云导师