恩奇说免疫力：太强不好，太弱不行！

近日，二阳消息频出，不少朋友开始“备战”，此外，提高免疫力也再次成了热门。

免疫力是人体保护自我的能力，能识别出有害的东西不让进入体内，如果有害物进入就动员身体消灭它们。

人有高矮胖瘦，免疫力也有强弱之分，那么，免疫力过强or太弱，会是怎样呢？

免疫力过强

免疫系统可能会出现“敌我不分”的情况，误伤人体正常细胞，容易出现过敏、系统性红斑狼疮等自身免疫系统疾病。

在遭遇新冠病毒感染时，身体也可能因过强的免疫反应，形成“细胞因子风暴”，导致组织器官严重损伤。

免疫力太弱

本该防御的免疫系统罢工了，入侵的病毒、细菌等无法及时清除，就会不断扩张，变本加厉地破坏。身体随之出现病毒或细菌导致的各种传染性疾病，比如反复感冒、腹泻、伤口愈合变慢等。

肿瘤的形成也是类似机理：肿瘤细胞避开监视的免疫系统，毫无顾忌地生长，侵袭破坏其他细胞组织。

恩奇：保持免疫平衡才是真的好

我们都希望自己可以有一个好的免疫力，其实，保持免疫平衡才是健康之道！

影响免疫平衡的因素有很多，目前认为遗传是一大主因，年龄、情绪、压力、睡眠、饮食、环境等也是影响因素。

我们能做的就是做好防护，帮助免疫机制尽快向免疫平衡调整到位即可~