天津儿童青少年心理健康 孩子有了这些心理问题应该重视！

天津河北安怡医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主，集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的二级精神心理专科医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房，和开放式家庭病房，配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水，独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗，设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式，帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍；开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施，使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持，增进了健康，减少了精神的衰退与疾病复发，收到了良好的效果。

关注儿童青少年心理健康

随着经济社会的快速发展，我国青少年群体在学习、适应环境和人际关系等方面的压力也不断增大，呈现出心理健康问题的发生率和心理障碍患病率逐渐上升的趋势。据《2020年青少年心理健康状况的年际演变》发布调查显示：2020年青少年的抑郁检出率为24.6%，其中，轻度抑郁的检出率为17.2%，高出2009年0.4个百分点。重度抑郁为7.4%。从全球资料来看，儿童期抑郁症患病率相对较低（＜1%），至青少年期发生率迅速上升，到青少年中后期，抑郁症1年患病率可达4%-5%。抑郁症是青少年自杀的主要风险因素，是这一年龄段的第2到第3大致死原因，已成为全球重要的精神卫生问题。

那儿童青少年容易有哪些心理问题，又该如何促进和提升他们的心理健康素养哪，我们一起来了解一下。

一、儿童青少年常见的心理健康问题

1、学习问题：如：学习不适应，思考能力下降，注意力不集中，害怕上学，厌学、逃避上课，在校期间的反常行为等。

2、情绪问题：常见的如抑郁、焦虑情绪。就青少年抑郁症来说，据调查，患者大约60%-90%的可在1年内缓解，但是，其中50%-70%会在5年内再次抑郁发作，且多数患者在抑郁发作间期难以达到完全缓解，常常伴有残留症状或功能损害。此外，青少年抑郁症患者成年后共病其他精神障碍的风险明显增加，特别是焦虑障碍、物质滥用、双相障碍和游戏障碍等，同时还会导致自残自杀行为、逃学、休学、失业、犯罪等社会问题，对儿童青少年的心身健康会产生远期的影响。

3、人际关系问题：如：人际关系处理不良，社交焦虑障碍，害怕交往、回避交往，承受挫折能力不足，不敢在公开场合讲话，严重者会发展到足不出户，封闭自己，不愿上学。

4、成长方面问题：儿童青少年正处于身心快速生长发育期，如不及时教育引导，常会在内心产生发育冲突、自我意识与人际关系的模糊性等造成性心理问题，早恋问题等。

5、网络依赖或成瘾：随着网络使用深入人们生活的方方面面，也产生了各种网络使用方面的负性影响。由于儿童青少年好奇心理强，而辨识能力又不足，如不及时引导、管理，容易受不良网络信息的诱导产生不良行为方式；不良的网络使用习惯容易导致身体受损以及形成网瘾，影响孩子的正常学习、生活等，导致儿童青少年心理问题。

心理不健康的孩子则容易紧张、焦虑，或每天忧心忡忡，没有快乐感，对于未来看不到希望，或厌学、沉迷游戏，严重的更会发生自残自杀行为。如果家长或老师发现孩子的情绪、行为、性格、注意力和记忆力等方面较之前发生了变化，就要提高警惕，及时向专业精神心理医生咨询，做到心理问题早发现，早诊断，早干预，为孩子的健康成长做好保障。

二、儿童青少年心理健康问题形成的因素有哪些

儿童青少年心理健康问题产生的因素是多方面的，通常家庭、学校、社会环境等均不同程度影响到他们的心理健康和人格的健全发展。

1、个人方面：除遗传等生物学因素外，儿童青少年正置生长发育期，在生理、心理层面包括认知能力、判断能力、独立能力，解决和应对问题能力等尚不成熟，早期的心理创伤等，在环境因素影响下容易产生心理问题，

2、家庭方面：家庭不完整、不和睦、父母经常吵架打架， 婚姻不稳定甚至离异，家庭暴力，父母不良言语行为的影响常让孩子没有安全感；父母教育观念不一致，让孩子无所适从；只关注孩子成绩，不注重孩子心理感受，长期的情感忽视；家长对孩子期望值过高、要求过高或过度严苛、过度保护甚至溺爱；经常言语或暴力攻击，打击孩子的自尊、自信心；忙于生活奔波，缺少陪伴，忽视对子女的引导、教育等容易导致孩子人格发展问题，情绪问题，社交问题等；

3、学校方面：片面追求升学率、不良的成绩攀比，超负荷的作业压力，校园欺凌，适应不良，师生关系紧张，教育方法不当，尖锐的批评及言语攻击等，长期让学生处于高度精神紧张，没有安全感，人际孤立、过度压力等情景在，容易导致心理问题产生。

4、社会环境方面：儿童青少年面临升学、工作、社会适应等系列关乎人生命运的重大问题，突然改变环境如转学、升学、迁址、工作受挫等，对于某些敏感而又适应能力不够的孩子，都是个强有力的考验；孩子的身心发展还不成熟，自我适应及调节能力不足，考虑问题片面，加上社会环境的复杂性，如网络及电子产品的普及使用，交友软件的流行，社会形象的宣传影响，让孩子容易接触和模仿到不健康的信息，如沉迷游戏，视频，漫画等娱乐活动，导致学习受影响，生活规律改变，情绪变化，脱离现实，模仿自残自杀等极端行为。这些都能成为影响心理健康的重要因素。

以上这些因素都值得我们投入精力去关注和改善，孩子是国家的未来，民族的希望，为此，我们倡议，社会各界都来关心关注儿童青少年的健康成长，为他们的健康成长出一份力。

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